カフェイン

 

不整脈の症状が出てるんで、カフェイン摂取をやめることにした。

コーヒーを1日4杯は飲んでたんだが、すっぱりやめた。

初日は午前中からやたら眠たく、昼食後の午後1時ごろからピークがきて、仕事中だったんだが一度寝落ちした。

2日目も似た感じだったんだが、軽い頭痛も加わり、かなり疲れた。

4年ほど前の話。